¿La meditación ha sido un elemento clave en Diverso Tienda?
En enero del año 2020 nació este sueño, el cual nos ha retado como personas y profesionales, pero también nos ha ayudado a expandir nuestra consciencia de forma positiva. Hemos ido evolucionando, antes trabajábamos en un piloto automático, donde estábamos condicionados por demasiadas percepciones erróneas de la realidad. No les podemos negar que nuestro instinto como vendedores estaba tan a la defensiva que no nos dejaba encontrar oportunidades de mejora dentro de Diverso Tienda.
Pero todo ha cambiado, desde hace un año comenzamos a implementar la meditación en nuestras vidas, y por ende, esta ha influido directamente en nuestra marca. Les confesamos que la meditación no ha sido un proceso fácil, ya que en ocasiones nos da pereza o sueño, pero tratamos de vencerle a estos demonios y lo hemos logrado porque somos conscientes que todo es mental, inclusive hemos entendido que somos nosotros mismos somos quienes decidimos tomar las riendas de nuestra vida personal.
Los expertos confirman que "solo" cinco minutos de meditación al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de ansiedad y aumentar tu capacidad de concentración. La meditación ayuda a calmar nuestra mente y sirve para aprender a ser más consciente de las sensaciones y emociones que sentimos.
Entre los beneficios científicamente probados se ha demostrado que la meditación puede ser un gran aliado de nuestro sistema inmunológico. El organismo alcanza un estado físico por el cual es capaz de generar más anticuerpos de la gripe. Los beneficios de la meditación, por lo tanto, mejoran la salud en general para que nos sintamos más fortalecidos.
Pero lo mejor de todo, la meditación te permite visualizar, ya que esta influye positivamente en la materia gris de nuestro cerebro, dedicada al control de las emociones y las respuestas. ¿El resultado? Una mayor concentración para cumplir todos tus sueños.
La incorporación de la visualización en la meditación diaria puede aumentar los beneficios al permitir que las personas dirijan el ojo de la mente a un resultado específico que les gustaría ver. En Diverso Tienda te aseguramos que si realizas este ejercicio de forma eficaz, en menos de un mes tendrás excelentes resultados, ya que tu mente estará en paz consigo misma y por ende podrás atraer la vida de tus sueños.
Y esta es nuestra historia, después de un largo tiempo comprendimos que visualización es muy beneficiosa para la salud mental, ya que reduce el estrés, la ansiedad y la depresión al centrarse en pensamientos positivos. En Diverso Tienda creemos que la meditación nos ha generado beneficios similares a los del ejercicio físico, inclusive nos ha ayudado a vivir una vida más feliz y saludable.
